禁煙３日目

禁煙続けて、３日目が過ぎようとしてる。

通院してるとこで、前から、禁煙希望をしてたが保険が利く条件に合わず、やっと今回、条件に合って、始めた。

薬を飲む治療法。

飲み始めて１週間は吸っててもいいが、２週目から禁煙を始めなきゃいけないのに、やめられず、でも、飲み薬を続けて、３週目に入った１日だけ吸ったけど、その次からは、吸わなくてもいられるように。

飲み薬は、とにかく、気持ち悪くなるときがあって、半錠にしなきゃ飲めない。

それで、今日、３日目。

食事後とかすごい吸いたかったのに、今はその気持ちもなくなった。
最初は、口が寂しいとかもあったけど、それも今はない。

健康の為
軽い喘息持ちだから治す為

タバコを吸わなくなってから、タバコの匂い消しも必要なくなった！
タバコ買うお金も浮くから、その分、野菜ジュースでも買って健康管理をしよ～

ダイエット、、、
しなきゃだけど、、、
今はお休み。。。

だって、食べたいものは食べたい！！！