ワンダーコア スマート

ワンダーコア スマート、今日、購入。

お腹と、二の腕、腿肉、減らさないと、、、

夏は、おデブには、辛い季節

介護する仕事どころかこちらが介護されたい気分くらい身体が重たい

タバコを辞めたからか余計に食べるのも増え、運動を取り入れないと！

とりあえず、買ったからには、やらないと。

お酒は、アレルギーがあって飲めない。
タバコは、やめた。

何か、身体に良いことを始めようかな。